Я прямо или косвенно занимаюсь сценической практикой больше двадцати лет. Я профессиональный актер. И я утверждаю, что перестать бояться публичных выступлений невозможно.
Я боюсь выступать до сих пор и всегда боялся. Если кто-то утверждает, что ему не страшно выходить на сцену, он просто начинающий оратор. Ошибка юности. Или его фамилия Гандапас.
Для поиска истины, я бы предложил поставить вопрос иначе. Например, так: Как сделать так, чтобы выступать мне было легче?
Текст будет разделен на две части. Часть первая для тех, кому выступать первый раз в жизни. Часть вторая для тех, кому выступать второй раз и более.
Часть первая. Короткая. Чтобы так кратко ее написать, мне потребовалось 15 лет изучения вопроса. Если вам выступать первый раз и очень страшно - учите текст на память. Наизусть. Нет более универсального решения. Только не читайте вторую часть! Идите учите свой гениальный текст! Хватит тратить время! Учите текст! Если после выступления у вас еще останется желание выходить на публику, читайте часть вторую. Удачи!
Часть вторая
Я за крутую полномасштабную подготовку. И она должна состоять из трёх частей.
Подготовка тела
Подготовка содержания и сознания
Подготовка речевого аппарата
К телу я отношу все, что связано с мышечной свободой. С зажимами. С умением своим телом управлять. Это требует подготовки. Пластика тела. Сюда относятся такие науки, как танец, сценическое движение, гимнастика. Все это называется жестикуляцией и положением тела.
С сознанием сложнее. К сознанию отнесем содержание или текст и навык выступать. Умение писать тексты, рассказывать истории. Чувствовать аудиторию. Понимать, что можно говорить, а что нельзя. Видеть глаза людей. Умение контролировать свою эмоциональность.
Речевой аппарат мною выносится отдельно, потому как сложен. К речевому аппарату я отношу все, что связано с дыханием - без верного дыхания нет голоса; дикцию - точность произношения звуков, артикуляцию - способность открывать рот во время говорения.
Не думаю, что всё это вы сможете осилить самостоятельно. Лучше найти педагога или курсы и потратить на обучение несколько лет. Я не шучу. Несколько лет. Примерно лет восемь. Если хотите результата. Если хотите продолжать жить в иллюзиях, купите курс на 8 занятий. Моё искусство постигается сложно. Это долгий путь. И да, я вообще всегда был превосходным мотиватором.
Основная сложность публичного творчества в количестве внимания. Слишком много дел надо одновременно держать в голове. Контролировать. Публичное творчество можно сравнить с управлением автомобилем. Начинающий выступать чувствует себя так же, как ученик, недавно севший за руль. Нужно время. Нужен наставник. Пока многое не станет автоматическим.
Просто перечислю, что оратор должен контролировать в моменте:
Положение тела
Силу голоса
Дыхание
Жест
Внимание зрителя
Понимание зрителем предыдущего
Построение речевой перспективы
Чтобы успевать все это отслеживать, нужно учиться и не торопиться в моменте выступления.
Можно ли освоить ораторское искусство самостоятельно?
Можно. Но этот путь не для мудрых людей. Потом придется переучиваться. Это самодеятельность. На начальном этапе вам отлично подойдут актерские курсы для начинающих
Где лучше учится актерскому ремеслу?
Этот вопрос ставит меня в тупик. Конечно же в моей студии актерского мастерства! О конкурентах говорить не буду. Потом все равно придете ко мне. Так показывает практика. Прошу прощения за скромность.
Где лучшая школа ораторского мастерства: в России или за рубежом?
В России. У меня. Я соединил великую русскую актерскую школу с филологией и получился прекрасный букет. Не думаю, что подобного много. Скорее нет. Ораторское искусство не преподают в театральных вузах. Очень много законов пришлось открывать самостоятельно. А актерская школа подкрепила найденное.
А у меня получится?
Нет ничего невозможного. Я из картавого мальчугана смог стать артистом. И вы сможете блистать на публике. Надо круто работать над собой и через каких-нибудь 9 лет с блеском взойдет и ваша звезда! Ура, товарищи! Вместе искореним косноязычие на Руси!