Опускание корня языка - Упражнение 2

Цель:

Открыть дорогу звуку

Теория:

Массаж корня языка - это самое эффективное упражнение для опускания корня языка из тех, что я знаю. В своё время оно мне очень помогло.
Вы не будете его делать, потому что ленивые и не любите себя. А если бы смогли, то в очень короткие сроки почувствовали бы радикальные изменения в голосе. Меня это упражнение спасло на втором курсе ГИТИСа

Замечание:

Я разблокировал корень языка и перестал бубнить высоким голосом. Нашел свой естественный тембр. Надеюсь кто-то прислушается ко мне и, делая это простое упражнение, заговорит полноценно. Дерзайте!