Если ваше тело зажато, вам меньше доверяют и вам сложнее передавать ваши мысли. Сложнее жестикулировать. Жест это продолжение мысли. Не лишайте себя основных элементов воздействия на людей. Освободите тело
Замечание:
Делайте медленно и правильно. Долго. Но не более 170 лет