Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствие с Политикой конфиденциальности
Актерский тренинг: «Полное раскрепощение»
Классно выступай, легко знакомься, свободно общайся
Старт в сентябре. Записывайтесь!
Бесплатная консультация
Ответим на все вопросы быстро!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Классно выступать на работе, расказывать веселые истории друзьям — везде!
С домашними заданиями к каждому уроку и секретным финалом— лучшее лекарство от стресса и скуки!
Записаться
Для кого этот тренинг
Для всех тех, кто хочет классно выступать, легко знакомиться и свободно общаться, стать душой компании!
Надо срочно выступить!
Хочу научиться готовиться и перестать волноваться!
Люди не слушают когда я говорю!
Хочу быть услышанным, понятным и успешным в речах.
Творчества и общения!
Надоела скучная работа. Хочу настоящих эмоций!
Программа тренинга
1
Свободное Тело
Каждое занятие 5 упражнений для свободного тела. Научись распоряжаться им во времени и пространстве.
2
Четкая Речь
Если тебя не слышно, тебя нет. Учимся говорить громко, внятно, по делу и когда нужно.
3
Концентрированное Сознание
Каждое занятие 5 упражнений на концентрацию внимания. А также создание новых нейронных связей.
4
Эмоциональность
100% секреты обаяния. Как открыться и «заражать» собой аудиторию или собеседника.
5
Работа с прозой, поэзией, с листа. Отрывки
По вашему желанию выступления снимаем на видео и анализируем для лучшего понимания и работы над ошибками.
6
Раскрепощение
Актерские секреты. Бесстрашные выступления. Полное погружение в актерскую технику. Система Станиславского для жизни — да и просто это прикольно. Плюс актерский марафон!
7
Работа над ошибками
Каждое занятие делаем подробный разбор выступлений. Этого вы не забудете никогда. Если забудете — вернём деньги!
8
А ещё за время курса 2 раза пойдем в ресторан
Пятница же! Неформальное общение за бокалом хорошего вина. Это круто. Это ваш курс!
Результат
Забыл о стеснении и знаю как готовиться к выступлению!
У вас будет поставленный голос для выступлений, переговоров и новых знакомств!
Свободное тело - путь к успеху на сцене и в жизни!
Вы будете знать, как применять юмор и самоиронию, - самые мощные инструменты привлечения внимания!
Расписание занятий в студии на Цветном
Группа по пятницам
с 20:00 до 22:00 в студии на цветном. Идет набор! Старт 21 мая.
Записаться
Цены занятий в студии
Мастер класс
0 руб.
Записывайся и приходи бесплатно!
Записаться
Курс 8 занятий
+ 1 индивидуальное занятие
18000 руб.
Занятия проходит в студии
Записаться
Курс 8 занятий
+4 индивидуальных занятия
25000 руб.
Лучшее предложение на рынке!
Записаться
Программа по урокам
Обязательное домашнее задание.
Урок №1 Свободное тело
Раскрепощение и зажимы, теория и практические способы преодоления. Упражнения на раскрепощение, 3 шт. Речевая техника: правильное дыхание на 30-50% убирает волнение. Постановка верного дыхания. Весь комплекс дыхательных упражнений. Актерское задание: одиночный этюд «животные». Актерское задание: парный этюд за 5 минут на тему скороговорки.
Домашнее задание: Актерское задание - монолог из выбранной пьесы прочитать с листа.
Урок №2 Свободное сознание
Суставная гимнастика.
Упражнения на мышечную свободу.
Актерское задание: проверка домашнего задания: монолог из выбранной пьесы. С листа.
Речевая техника: упражнения с пробкой, все варианты.
Актерское задание: Групповой этюд (режиссер).
Три упражнения на раскрепощение.
Актерская игра «попробуй подойди».
Актерское упражнение на концентрацию и раскрепощение - канон.
Домашнее задание:
Актерское - монолог из выбранной пьесы с листа (новый).
Подготовить и рассказать свою историю закрытия, на примере истории Семена.
Урок № 3 Эмоциональность
Актерский марафон.
Суставная гимнастика.
Проверка домашнего задания.
Марафон:
Пять минут этюд. Готовитесь пять минут и показываете. Работа на сцене без остановки:
животные
скороговорка
парные животные
парная скороговорка
одиночный этюд на тему педагога
одиночный этюд на свою тему
парный этюд на тему педагога
парный этюд на свою тему
групповой этюд на тему скороговорки
групповой этюд на свою тему
финальное индивидуальное выступления с историей
финальное индивидуальное выступление с прозой, чтение
финальное индивидуальное выступление с поэзией
парный этюд на тему сцены из пьесы
Домашнее задание:
подготовка к зачёту по технике речи: теория на сайте, практика - все упражнения есть на сайте + придумать и показать скороговорку на шипящие в действии. Индивидуально.
Актерское - монолог с листа из выбранной пьесы (новый)
Урок №4 Зачет по технике речи
Теория, практика + придумать и показать скороговорку на шипящие в действии. Индивидуально.
Суставная гимнастика.
Проверка домашнего задания - монолог с листа.
Групповое упражнение «режиссеры».
Домашнее задание:
Актерское - любой отрывок из «Евгения Онегина» с листа.
Отрывок на двоих или троих из выбранной пьесы с листа. Найти отрывок, найти партнеров, разобрать, прочесть с листа.
Урок №6 Работа с обстоятельствами пьесы
Проверка домашнего задания - отрывок из выбранной пьесы на двоих или троих с листа.
Разбор обстоятельств каждого отрывка.
Домашнее задание:
Монолог из выбранной пьесы, пересказ.
Урок №7 Секреты раскрепощения
Три упражнения на раскрепощение.
Проверка домашнего задания - монолог, пересказ.
Групповые этюды.
Парные этюды.
Канон.
Домашнее задание:
Отрывок из выбранной пьесы сделать импровизационно: выбрать, найти партнёра, обговорить обстоятельства, показать этюд.
Урок №8 Экзамен по актерскому мастерству
Три упражнения на раскрепощение.
Речевая и телесная разминка.
Актерский экзамен - парный отрывок из выбранной пьесы импровизационно.
Трогательное прощание. Обещание встретиться вновь. Поцелуи и клятвы в любви Станиславскому и актерскому мастерству в целом. Брызги шампанского!
Все лучшее, что я собрал за 20 лет практики в этом курсе. После него уже ничего не страшно, не только на сцене, но и на луне. А главное - практика, практика, практика!
Записывайтесь скорее, жду!
Тренинг Полное раскрепощение видео
Что будет на занятиях
Как проходят занятия на курсе «Полное раскрепощение»
Собираемся за чаем с чабрецом
Тренинг начинается в 20:00, а я прихожу в 19:30 и делаю чай с чабрецом. Это у нас такая традиция. Перед занятием пить вкусный чай из армудов и разговаривать. Так лучше настроить команду на занятие, а все же приходят после работы уставшие и голодные. Чай помогает перестроиться.
1
Дикция и раскрепощение
В 20:00 я начинаю. Кто опаздывает, тот показывает животное. Это наша традиция. Я всегда начинаю с речевой разминки. Техника речи. В первой части упражнения на дыхание и дикцию. Без дыхания нет сильного голоса, а без дикции ничего не понятно, даже при наличии сильного голоса. Цель: разогреть речевой аппарат и подготовить тело для работы на сцене. Весело, громко, подвижно, энергично. Техникой речи надо заниматься легко и приятно.
2
Выступай правильно
Потом мы ставим стулья полукругом. Получается подобие зрительного зала и сцены. Каждый должен выйти и рассказать историю из жизни на 2-3 минуты. Тема: самое яркое событие за неделю. Студийцы выходят и рассказывают, а я после каждой работы даю советы и рекомендации. Например, куда лучше смотреть во время выступления: в пол, потолок или на зрителя? Лучше ходить или не ходить по сцене, когда говоришь? Что лучше для зрительского восприятия, быстрая речь или размеренная? Как справиться с обязательно возникающим негативным волнением, и чем оно отличается от вдохновения? Много секретов.
3
Говори, чтобы понимали
Когда все закончили, подвожу итог и перехожу ко второй части речевой разминки. Теперь работа со скороговорками. Секрет скороговорок в том, что их на первоначальном этапе нужно научиться произносить медленно. Чтобы язык успевал вставать в нужную позицию, и не было брака по звуку. Моё любимое упражнение со скороговорками - "актерские салки". Надо произнести скороговорку, например "Царица со всеми целуется, царь на царицу дуется" и коснуться плеча партнёра. Осалить. А партнёр должен увернуться, не дать осалить плечо. Делается по очереди. Сначала говорит и касается один, потом другой. Казалось бы, простое упражнение, но если делать правильно и четко, то можно помимо дикции отработать внимание, концентрацию на партнёре, мышечную свободу и, наконец, соединение речи, тела и внимания в одном действии. Попробуйте, и вы поймёте, как это непросто.
4
Крутой тренинг выступлений
После скороговорок переходим к чтению вслух. Опять ставим стулья полукругом. Сцена. Зрительный зал. Задача выйти и прочесть вслух с листа заранее подготовленный отрывок из пьесы. Монолог или диалог. Чтение вслух на публику - очень крутой тренаж, с помощью которого можно научиться концентрировать внимание и на тексте, и на аудитории, контролировать скорость речи, делать паузы, грамотно расставлять акценты и научиться посылать звук.
5
Пробка навсегда!
В конце занятия делаем речевые управления с пробкой, чтобы сделать голос громче и усилить речевой аппарат. Занимаемся суставной гимнастикой, играем в актерские игры на внимание и раскрепощение, импровизируем на темы скороговорок.
Я описал только одно занятие. А всего их будет 8. Все разные и увлекательные.
Это я вам ещё про парные отрывки не рассказывал, про разбор обстоятельств пьесы и про этюды с импровизированным текстом. Ну и конечно я ни слова не сказал, что несколько раз за время тренинга мы после занятий ходим в кафе, чтобы лучше познакомиться и просто поболтать. Любимые места: Кафе Цирк и Деликатессен. Пятница же! Но это уже на самом тренинге более подробно расскажу.
6
Примеры работ
Выступления моих учеников
Конкретные работы живых людей
Анрей Скворцов занимался индивидуально около двух лет. Выступление в Digital October
Работали над этим выступлением очень серьезно. Считаю эту работу одной из лучших
Антон Рыцарский занимается сейчас. Это его подкаст на ютюбе
Блогерство это его хобби. И мне нравится, что он хочет делать это профессионально
Савинов Илья занимался в студии более пяти лет. Классно сыграл главную роль в Трамвае Желание
Над этим выступлением я не работал. Илья делал все сам, но школа видна
Кирилл Митягин занимался индивидуально и прошел тренинги Восемь шагов и Продвинутые ораторы
К интервью готовился по нашей системе. Так он мне написал. Получилось симпатично
Впечатляющий профессионализм преподавания! Эмоции через край!!! Оздоровление души, тела и мозга! Социализация и раскрепощение! Легкость восприятия материалу! Желание вернуться на урок, потому что ПОЛЕЗНО и ИНТЕРЕСНО!!! Ну да... и понимание, как много есть, чему учиться....))))
Спасибо вам большое за занятия! И отдельное спасибо за видео с речевыми упражнениями на вашем сайте! Была в другой студии и почувствовала колоссальную разницу в структуре занятий, культуре поведения, в отношении педагога к учащимся, в результатах. В новой студии остаться не смогла. Результаты и занятия намного слабее. Вернулась обратно!
Мне занятия в студии нужны были для работы: проведение презентаций на сейловых активностях, работа с аудиториями различных масштабов: от нескольких человек, до больших залов (с коллегами, с заказчиками, на конференциях).
И для себя: погрузиться во что-то новое, доселе неизведанное (на занятиях частенько идет пересечение с театральной тематикой). Вступить в борьбу со своими страхами публичных выступлений, лучше понять себя и определить дальнейшие точки роста.
Про студию узнал от знакомой, которая ходила в сюда длительное время.
Факторы, которые повлияли на положительный выбор:
• Самое главное, хорошая рекомендация от уважаемого мной человека, который сам ранее ходил на занятия
• Большой рейтинг в гугле и хорошие отзывы от других людей
• Возможность сходить и самому посмотреть, как все происходит (первое бесплатное занятие по понедельникам и мастер класс перед стартом группы). Сомнений что студия крутая не было, но были сомнения подойдет ли это мне. После пробного занятия все сомнения отпали.
• Видео на сайте с упражнениями
• Подробная программа курса
• Расположение в центре, добираться удобно
• Приглашение Юрия Борисовича в ватсапе (хотел было отложить, но приглашение сподвигло начать быстрее)
Сейчас, как мне кажется, бренд студии не сама студия, а Юрий Борисович. Это с одной стороны хорошо, т.к. работает, с другой стороны может стать ограничением при масштабировании студии.
Для меня навык публичного выступления - это ещё одна ступенька своего развития. И что-то давно утраченное и забытое из детства, что бы хотелось обрести снова. Это преодоление своих страхов, это свобода в идеале. В итоге радость и энергия. Я бы хотела петь на сцене, возможно поучаствовать в каких-то постановках. Но внутри сидел страх - ты же этому никогда не училась, ты не сможешь. Сейчас, после седьмого занятия, понимаю, во-первых, что действительно, ещё многому нужно учиться и есть что преодолевать. Но с другой стороны, появилась капля уверенности, что все получится! А как известно, капля камень точит)
О студии узнала от мужа. Когда он с бешеными глазами приезжал с занятий, в какой-то эйфории рассказывал, что там и с ним происходит. И на энергии не мог ещё полночи уснуть) даже немного завидовала, что тоже хочу! Второй год ходят дети и также радуют результатами. У младшей в свои 5 лет речь стала абсолютно чистой. А старшая нашла среди подростков единомышленников, на занятиях внутренне расслабляется и понемногу раскрепощается. Студия стала уже неотъемлемой частью жизни.
Почему выбрала именно вашу студию? - я думаю, многие со мной согласятся, что всё держится на личности режиссера студии - Юрии Борисовиче. Креативность, умение увлечь детей и взрослых. Создать комфортную обстановку для людей, которые только начинают свой путь в этом интересном и непростом направлении. Найти нужные слова, как критики, так и поддержки - все это очень привлекает. А также нравится уютная, почти домашняя атмосфера, в которой проходят занятия.
Еще отзывы
Запись на курс
Мы с вами свяжемся в ближайшее время и все расскажем!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Образование: «ГИТИС» актер театра и кино, актерская аспирантура «ГИТИСА» Пост-образование: в Школе Нового Кино. Курс Анатолия Васильева.
Шоу студия Тип-Топ, Ступинский театр юного зрителя «Папирус», Российская академия театрального искусства «ГИТИС», Московский драматический театр на Малой Бронной, Удивительная театральная студия, Студия Мартынычева.
20 лет на сцене. 15 лет преподаю. Я знаю свое дело и очень его люблю!