Все упражнения по технике речи

Тут я собрал все упражнения, что знаю и практикую каждый день. Они работают. Проверено лично.

Введение

Не думайте, что в постановке голоса вы добьетесь быстрых результатов.
Не думайте, что поставив голос, о тренинге надо забыть. Это не так.

Сразу отвечу на дурацкий вопрос, что вызывает у меня инфаркт. " Сколько нужно заниматься в день?"
Ответ такой же: занимайтесь, пока держитесь на ногах. С утра до ночи. Тело подскажет, когда закончить.
Удачи. Не бросайте работу над собой.

Все упражнения будут касаться четырех зон:
1. Дыхание;
2. Освобождение челюсти;
3. Опускание корня языка;
4. Кончик языка.
Советую начинать с дыхания. Научившись правильно дышать, вы многое поймёте, и это придаст вам энергии.

  • Комплекс по речи: Вахтангов

    1. Стрельниковская гимнастика:

    • 3 упражнения по 96 повторов.

    2. Упражнение с пробкой:

    • гбди, гбдэ, гбда.... чередование гласных и, э, а, о, у, ы. Работать 10 минут

    3. Дикция раздел шипящие: без пробки.

    • Кончик языка за верхними зубами. Упражнение: тьши, тьше, тьша, тьшо, тьшу, тьши. Работать 7 минут.

    4. Завершающее упражнение с пробкой:

    • Бык туп, тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа, тупа, тупа. Делать на одном дыхании. В разных скоростях 10 минут.
  • Комплекс по речи: Станиславкий

    1. Стрельниковская гимнастика:

    • 3 упражнения по 96 повторов.

    2. Упражнения с пробкой:

    • Бдги, бдгэ, бдгв, бдго, бдгу, бдгы. Бдги-птки...и,э,а,о,у,ы Бдги-птки-птки-бдги..и,э,а,о,у,ы. 
    • Делаем 10 минут в разных скоростях. С пробкой и проверка без пробки.

    3. Дикция, раздел свистящие.

    • Кончик языка за нижними зубами: Кс-кс-кси, кс-кс-ксе....и,е,я,ё,ю,и. 4 минуты.
    • Язык лежит плашмя. Кончик упирается в нижние зубы. Кси, ксе, кся, ксё, ксю, кси. 4 минуты.
    • Усложним: кси-гзи, ксе-гзе......и,е,я,ё,ю,и. 2 минуты.
    • Усложним: кси-гзи-гзи-кси...и,е,я,ё,ю,и. 2 минуты.
    • В дикционных упражнениях язык не должен гулять. Если указано внизу, значит внизу. Следите за этим.

    4. Ну и на закуску упражнение с пробкой:

    • Мама, мама, мама..... в трёх скоростях: медленно, быстрее, быстро. 10 минут.
  • Сонорные согласные: Л и Р

    Противные и сложные звуки.

    Для начала работы рекомендую покусать кончик языка. Проблема произнесения этих звуков в вялом кончике. Как всегда, со сложными звуками начнем издалека. Поехали!

    • Ньтиди, ньтеде, ньтядя, ньтёдё, ньтюдю, ньтиди.
    • Усложним: ньтиди-дити, ньтеде-дете, ньтядя-дятя, ньтёдё-дётё, ньтюдю-дютю, ньтиди-дити.

    Сделали с пробкой и без пробки.

    • А вот теперь только: три, трэ, тра, тро, тру, тры.
    • И: дри, дрэ, дра, дро, дру, дры.
    • Усложним: три-дри, трэ-дрэ, тра-дра, тро-дро, тру-дру, тры-дры.
    • Усложним: три-дри-дри-три, трэ-дрэ-дрэ-трэ, тра-дра-дра-тра, тро-дро-дро-тро, тру-дру-дру- тру, тры-дры-дры- тры.
    • Добавим звук л: трли, трлэ, трла, трло, трлу, трлы.
    • И: дрли, дрлэ, дрла, дрло, дрлу, дрлы.
    • Усложним: трли-дрли, трлэ-дрлэ, трла-дрла, трло-дрло, трлу-дрлу, трлы-дрлы.
    • Усложним: трли-дрли-дрли-трли, трлэ-дрлэ-дрлэ-трлэ, трла-дрла-дрла-трла, трло-дрло-дрло-трло....
    • Ещё: дрил, дрэл, драл, дрол, друл, дрыл.
    • И ещё: трил, трэл, трал, трол, трул, трыл.
    • Усложним: дрил-трил, дрэл-трэл, драл-трал, дрол-трол, друл-трул.....
    • И снова: дрил-трил-трил-дрил, дрэл-трэл-трэл-дрэл, драл-трал-трал-драл.....

    Особо ретивым можно пробовать с пробкой, но обязательно проверяя без.

    • Конкретно на л: ли-ли-лиль, ле-ле-лель, ля-ля-ляль, лё-лё-лёль, лю-лю-люль, ли-ли-лиль.
    • С пробкой и проверка без. 
    • Ещё вспомнил: рли, рлэ, рла, рло, рлу, рлы.
    • Усложним: лри, лрэ, лра, лро, лру, лры.
    • Усложним: рли-лри, рлэ-лрэ, рла-лра, рло-лро, рлу-лру, рлы-лры.
    • Усложним невероятно: рли-лри-лри-рли, рлэ-лрэ-лрэ-рлэ, рла-лра-лра-рла, рло-лро-лро-лро, рлу-лру-лру-рлу, рлы-лры-лры-рлы.

    Ну что, чемпионы, поехали дальше?