3. Опускание корня языка. Курсы сценической речи для взрослых рекомендуют

Цель: открыть дорогу звуку.

Теория: корень языка, как правило, зажат у всех. Вместо того, чтобы опускаться, давая возможность звуку выйти, он, подлец, поднимается. Все перекрывает! Корень языка надо научиться опускать. Тогда звук пойдет.

 

Лучше всего делать массаж языка. 

Но есть упражнение простое и надежное как молоток:

Берете указательный палец и засовываете себе в раскрытый рот. Касаться полости рта не надо. Вынимаете и указываете на любой предмет в отдалении со звуками поочередно: би, бэ, ба, бо, бу, бы.

Работает это так: когда мы палец засовываем себе в рот, извините, срабатывает рвотный рефлекс. Корень языка опускается, открывая глотку. Нам это и надо. Во время произнесения звуков би, бэ, ба... запомните эту открытую позицию.

 Массаж корня языка - это самое эффективное упражнение для опускания корня языка из тех, что я знаю. В своё время оно мне очень помогло. Вы не будете его делать, потому что ленивые и не любите себя. А если бы смогли, то в очень короткие сроки почувствовали бы радикальные изменения в голосе. Меня это упражнение спасло на  втором курсе ГИТИСа. Я разблокировал корень языка и перестал бубнить высоким голосом. Нашел свой естественный тембр. Надеюсь кто-то прислушается ко мне и, делая это простое упражнение, заговорит полноценно. Дерзайте!